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来源:好招商食品网 美食制作 乐食记  |  2023-01-09
主料:
黑鱼500克雪菜150克青椒2个红椒2个

辅料:
适量料酒适量老姜适量适量淀粉少许大蒜适量

雪菜黑鱼片的做法步骤

1.黑鱼买回来洗净后去头尾。

2.用刀片去鱼肚处的骨头。

3.然后把鱼肉片成薄片。

4.用料酒、盐和淀粉腌一下。

5.雪菜去除老叶洗净。

6.切成小粒。

7.准备好配料。

8.锅中倒适量油。

9.放入雪菜翻炒后盛出待用。

10.锅中再次倒入适量油,爆香姜、蒜。

11.放入鱼头和鱼尾翻炒。

12.倒入适量料酒。

13.加入适量水煮开。

14.等煮到汤汁变白。

15.放入雪菜拌匀后煮开。

16.加少许盐调味。

17.放入腌制好的黑鱼片。

18.等到鱼片肉变色后即可熄火。

19.出锅前撒上香菜。

小窍门&温馨提示

鱼片提前腌制会让鱼肉更嫩滑,炒得时候鱼片变色即可熄火。奈瓷刀是单开刀,切削时一面锁住水份,另一面排开食物,所以片出的鱼片更不会破坏鱼肉的营养。


TAGS:热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生 黑鱼
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